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人民网出品>> 米易县频道

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2026-04-06 09:51:29 | 泉源：人民网出品 9415

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每经编辑

看起来阳‘光爽朗爱笑的人，，，，，，，，也会得’抑郁症吗？？？？？？？？|抑郁症|李玟

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昨晚，，，，，，，，着名歌手李玟的家人通过社交媒体宣布，，，，，，，，李玟于7月2日在家中轻生，，，，，，，，送院后一直昏厥，，，，，，，，最终于7月5日离世。。。。。。家人体现，，，，，，，，李玟于数年前患上抑郁症，，，，，，，，与病魔经由了长时间斗争，，，，，，，，惋惜克日病情急转直下。。。。。。李玟离世的新闻令不少网友痛心，，，，，，，，也有人感应震惊。。。。。。在公共印象中，，，，，，，，李玟总是泛起出阳光、乐观的形象，，，，，，，，有网友疑惑：为什么看起来阳光爽朗的人，，，，，，，，也会得抑郁症？？？？？？？？这着实是许多人对抑郁症的误解。。。。。。　　爱笑的人就不会得抑郁症吗？？？？？？？？　　“抑郁症”是一种常见心理疾病，，，，，，，，主要特征为一连情绪降低、对平时喜欢的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。。。。。。　　大部分的人对抑郁症保存刻板印象，，，，，，，，以为患者都是闷闷不乐、对生涯毫无兴趣的人，，，，，，，，阳光、爱笑的人不会得抑郁症。。。。。。现实上，，，，，，，，抑郁症有其诊断标准，，，，，，，，也有自己的爆发、生长纪律，，，，，，，，并不是每个抑郁的人都会展现出气馁的状态，，，，，，，，不可简朴以人体现出来的个性判断。。。。。。　　部分抑郁症患者患有“微笑抑郁症”。。。。。。这是一个通俗的说法，，，，，，，，指带有抑郁情绪的人把抑郁的一面掩饰起来，，，，，，，，戴着微笑的面具，，，，，，，，让人以为自己生涯愉快，，，，，，，，导致抑郁症状很难被发明。。。。。。这类患者难以实时获得外界资助，，，，，，，，进而更容易陷入伶仃无援的田地。。。。。。　　怎样识别抑郁症？？？？？？？？　　抑郁症爆发的最要害缘故原由是动力缺乏和快感缺失，，，，，，，，就像列车失去了燃料和动力装置，，，，，，，，导致患者无法维系原来的生涯状态。。。。。。严重时，，，，，，，，患者生涯陷入障碍，，，，，，，，不但维持不了高级的社交事情能力，，，，，，，，基础的心理状态如饮食和睡眠也泛起问题，，，，，，，，甚至爆发精神类症状，，，，，，，，想要自杀。。。。。。　　抑郁症的症状多种多样、千变万化，，，，，，，，个体差别很大，，，，，，，，可是大致可以归为以下几类。。。。。。　　心境降低：这是最焦点的症状，，，，，，，，主要体现为显著而长期的情绪降低和心态气馁，，，，，，，，水平轻重不等。。。。。。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失，，，，，，，，重度患者会感应气馁绝望、过活如年、痛不欲生。。。。。。　　头脑障碍：患者常感受头脑变慢、脑子变空，，，，，，，，反应慢、记不住事情。。。。。。头脑内容多气馁消极，，，，，，，，严重时患者甚至泛起妄想等精神类症状，，，，，，，，好比因躯体不适而嫌疑自己患有重病，，，，，，，，也可能会泛起关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等，，，，，，，，部分患者还可能泛起幻觉，，，，，，，，常为听幻觉。。。。。。　　意志运动减退：体现为没有意愿和动力做事。。。。。。好比生涯懒散，，，，，，，，不肯社交，，，，，，，，长时间独处，，，，，，，，严重时掉臂小我私家卫生，，，，，，，，甚至不语、不动、不食。。。。。。　　认知功效损害：主要体现为影象力下降，，，，，，，，注重力下降或学习艰辛，，，，，，，，总是回忆已往不开心的事情，，，，，，，，或者总是想些气馁的事。。。。。。　　躯体症状：常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛（身体任何部位）、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功效失调等。。。。。。　　抑郁症可以治疗吗？？？？？？？？　　专家指出，，，，，，，，作为一种疾病，，，，，，，，抑郁症并非“不治之症”。。。。。。通过追求专业的资助，，，，，，，，大大都患者可以被治愈。。。。。。　　和大部分疾病都一样，，，，，，，，抑郁症越早治疗效果越好。。。。。。最好是在刚刚泛起抑郁情绪的时间，，，，，，，，实时追求心理干预，，，，，，，，从而阻止抑郁症。。。。。。　　现在，，，，，，，，抑郁症用药的普遍纪律是从低剂量最先，，，，，，，，逐渐加量，，，，，，，，最后抵达目的剂量维持，，，，，，，，一连用药治疗时间多要抵达两年甚至更长。。。。。。只管历程很漫长，，，，，，，，但真正抵达治愈的患者，，，，，，，，完全可以恢复正常的事情和生涯，，，，，，，，并且在遇到波折时，，，，，，，，履历过低谷的他们有时会比通俗人更顽强。。。。。。　　怎样与抑郁症患者相处？？？？？？？？　　许多时间，，，，，，，，抑郁症患者身边的亲友，，，，，，，，由于对病情不相识，，，，，，，，从而对抑郁症患者的种种行为爆发误解。。。。。。与抑郁症患者相处时，，，，，，，，周围的人往往也会不知所措，，，，，，，，生怕一不小心就危险对方。。。。。。　　怎样通过自己的言行，，，，，，，，资助和慰藉抑郁症患者，，，，，，，，和他们协调友好地相处？？？？？？？？　　多明确　　让抑郁症患者获得尊重和正在实验被明确的感受很主要。。。。。。他们的许多痛苦不为人知，，，，，，，，也很难一次性表达清晰，，，，，，，，因此要一直地实验多明确他们。。。。。。　　多谛听　　谛听对抑郁症患者最主要。。。。。。谛听事后，，，，，，，，我们最好不加评价、不加剖析、不加指责。。。。。。　　多体贴　　抑郁症患者通常很懦弱，，，，，，，，需要被体贴和敬重。。。。。。　　多配合　　有的患者想单独待会儿，，，，，，，，我们就要在约定清静后给予一些空间和自由。。。。。。有的患者容易哭泣和发泄，，，，，，，，我们就要给予陪同，，，，，，，，允许他在不危险自己的限度内发泄。。。。。。　　不盲目建议、勉励和催促　　抑郁症患者处于疾病的状态下，，，，，，，，遭受力和对外界的敏感度异于一样平常状态，，，，，，，，种种细小的事情都会带给他们压力和瓦解感。。。。。。　　没有专业的患者病情评估和医师指导，，，，，，，，不应强行带患者运动、聚会、旅行、念书及实验种种网上查阅到的治疗要领和调解方法。。。。。。　　不指责　　抑郁症患者最畏惧被贴上不起劲、不认真、不认真、不坚持等标签。。。。。。不要说“这算个什么事儿”“人家的处境比你还难，，，，，，，，也没有抑郁”。。。。。。　　不询问缘故原由　　不要直接问“为什么你抑郁”“为什么各人都有压力，，，，，，，，就你生病”。。。。。。抑郁症是一种病因重大的疾病，，，，，，，，我们无法选择自己是否要患病。。。。。。　　不战战兢兢地看待　　起劲去做，，，，，，，，带着爱去看护抑郁症患者就是最好的应对步伐，，，，，，，，不必背负太多心理肩负，，，，，，，，不要过于谴责自己没有照顾好他们。。。。。。　　找专业医生做依赖　　专业的精神心理科医生会凭证患者的疾病状态，，，，，，，，判断患者是否需要药物干预、现在最该做的和最不应做的事情等，，，，，，，，并给出相关治疗计划。。。。。。　　泉源丨央视新闻、康健中国等　　责编丨唐莉莉? ? ? ? ? ? ? ?图片丨摄图网责任编辑：崔理斯

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