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2026-03-15 07:34:36 泉源：南方周末（Southern Weekly） 作者：赖冠霖

泉源：中国青年报视觉中国供图3月16日， ， ，， ，海南安定医院中高考心理咨询门诊， ， ，， ，心理治疗师李杰豪正在出诊。。。 。。。。受访者供图　　从3月1日至今， ， ，， ，海南安定医院的中高考心理咨询门诊运行近3个月， ， ，， ，为考生提供效劳。。。 。。。。海南安定医院心理咨询中心认真人李赛兰体现， ， ，， ，门诊主要是为了照顾事情日不利便请假挂号的学生而设置， ， ，， ，只在周六、周日上午开诊。。。 。。。。与此同时， ， ，， ，通俗心理咨询门诊和学习难题门诊也同期运行， ， ，， ，前者的就诊者也以青少年为主。。。 。。。。　　除了海南安定医院外， ， ，， ，记者相识到， ， ，， ，山西省儿童医院、中国人民解放军东部战区空军医院、山东省精神卫生中心也专门开设了中高考心理门诊。。。 。。。。山东省精神卫生中心副主任乔东东告诉中青报·中青网记者， ， ，， ，2022年中高考前夕， ， ，， ，为了缓解新冠疫情给考生带来的压力， ， ，， ，专门开设这个门诊为考生提供专家线上效劳。。。 。。。。以后每年4月初， ， ，， ，山东省精神卫生中心就会重启中高考心理门诊， ， ，， ，并和中高考睡眠门诊同时运行， ， ，， ，中考竣事后， ， ，， ，这两个门诊会暂时关闭， ， ，， ，比及来年再重启。。。 。。。。　　不少孩子意识到“状态不太对劲”， ， ，， ，想改善自己　　海南安定医院和山东省精神卫生中心是神经病专科医院， ， ，， ，中高考心理门诊开设之前， ， ，， ，每年三四月， ， ，， ，来医院就诊的应届考生就最先增添。。。 。。。。李赛兰说， ， ，， ，尤其是春季学期第一次月考竣事之后， ， ，， ，排名一出来， ， ，， ，来就诊的孩子就最先变多。。。 。。。。　　除了这两家专科医院， ， ，， ，记者从山东第一医科大学隶属省立医院（以下简称“山东省立医院”）和浙江大学医学院隶属儿童医院（以下简称“浙大儿院”）两家综合性医院获悉， ， ，， ，每年中高考季， ， ，， ，来就诊的考生也会增多。。。 。。。。　　着实， ， ，， ，除了中高考之外， ， ，， ，一样平常诊疗中， ， ，， ，青少年的心理治疗需求也不小。。。 。。。。山东省立医院临床心理科主任医师王育梅在接受中青报·中青网记者采访时体现， ， ，， ，来她科室的就诊者绝大部分是青少年， ， ，， ，住院病人也以青少年为主。。。 。。。。这些青少年基本是抑郁症、焦虑症、双相情绪障碍等情绪方面的疾�。。。 。。。。� ， ，， ，其治疗要领和成年人大致相同， ， ，， ，因此这些青少年患者和成年人在一起诊治。。。 。。。。　　3月， ， ，， ，记者曾采访上海市精神卫生中心党委书记谢斌， ， ，， ，他体现， ， ，， ，近些年， ， ，， ，越来越多的未成年人前来就诊。。。 。。。。尤其是近三五年， ， ，， ，就诊者数目增添较多， ， ，， ，这导致他门诊中约莫70%的就诊者都是未成年人。。。 。。。。　　除了客观压力大之外， ， ，， ，多位受访专家体现， ， ，， ，现在孩子们的心理康健意识也在变强， ， ，， ，不少来就诊的孩子“意识到自己的状态不太对劲了， ， ，， ，他们想改善自己， ， ，， ，于是要求来心理门诊就诊”。。。 。。。。李赛兰说。。。 。。。。　　考试是外在压力， ， ，， ，引发了青少年心田冲突　　乔东东剖析说， ， ，， ，其实质是在青少年这个年岁阶段， ， ，， ，他们心田面临着生长和依赖的冲突， ， ，， ，在学业的压力、家长的期待等外在因素作用之下， ， ，， ，青少年生长的空间、自主性都受到影响， ， ，， ，加剧了心田依赖和生长的冲突。。。 。。。。这险些是所有青少年都会遇到的问题。。。 。。。。　　乔东东体现， ， ，， ，专业机构就是透过外在因素看到孩子心理生长历程中的逆境， ， ，， ，从而越发系统地处置惩罚这些逆境， ， ，， ，这些处置惩罚要领包括对孩子心理状态的调解和对家庭的干预。。。 。。。。　　王育梅在接触来就诊的孩子后发明， ， ，， ，他们担心的并不是效果自己， ， ，， ，而是考欠好后带来的后续问题， ， ，， ，“担心考欠好， ， ，， ，体面上欠悦目；；；； ；；；我考欠好， ， ，， ，爸妈会指责我”。。。 。。。。　　王育梅发明， ， ，， ，约莫七成绩诊者都会有人际关系方面的懊恼， ， ，， ，有些孩子以为缺乏怙恃的关爱， ， ，， ，以为怙恃对学习的关注凌驾对“我”的关注。。。 。。。。“没什么朋侪”也是这些孩子反应较量多的问题， ， ，， ，有的孩子说：“我把最好的工具给他们（同龄人）， ， ，， ，甚至会讨好他们， ， ，， ，但照旧很难融入他们的圈子里。。。 。。。。”　　别的， ， ，， ，尚有一些孩子似乎是由于一次品评、一次考试、和同砚吵了一次架、被没收了手机等看起来不大的事情， ， ，， ，就抑郁了。。。 。。。。王育梅说， ， ，， ，着实这些孩子之前已经累积了许多压力， ， ，， ，这些事情只是压死骆驼的最后一根稻草。。。 。。。。王育梅将这些事情归类为社会性的应激因素， ， ，， ，中高考正属于此。。。 。。。。　　记者从多家医院获悉， ， ，， ，纯粹因中高考压力大前来就诊的就诊者症状整体而言较量轻。。。 。。。。浙大儿院心理科主治医生廖娴静体现， ， ，， ，相对纯粹由于中高考来该院就诊的就诊者很少需要用药物干预， ， ，， ，绝大大都都是建议先做行为上的干预、心理疏导等。。。 。。。。　　低龄化显着， ， ，， ，初中生占比要高于高中生　　李赛兰告诉记者， ， ，， ，来中高考心理门诊就诊的患者主要是初中生， ， ，， ，高中生较少。。。 。。。。廖娴静体现， ， ，， ，她门诊接触的患者也以初中生为主。。。 。。。。“从w66官网心理咨询门诊来看， ， ，， ，这种低龄化的趋势越来越显着， ， ，， ，在之前简直是高中生会较量多， ， ，， ，现在显着的是初中生占比要高于高中生。。。 。。。。”乔东东说。。。 。。。。　　乔东东以为， ， ，， ，高中生和初中生的心智发育水平也处于差别的阶段， ， ，， ，高中生要比初中生更成熟一些， ， ，， ，调适能力更强， ， ，， ，初中生正处于最初的生长阶段， ， ，， ，相关能力正在生长历程中。。。 。。。。　　廖娴静进一步剖析， ， ，， ，初中生正处在青春期， ， ，， ，这个阶段第二性征快速发育， ， ，， ，保存成人感和半成人感的矛盾， ， ，， ，更容易爆发纠结、焦虑等情绪， ， ，， ，并且认知也迅速生长， ， ，， ，强烈体贴自己的个性生长， ， ，， ，性格相对更敏感， ， ，， ，也更容易爆发情绪波动。。。 。。。。　　治疗青少年离不开对家庭的治疗　　在海南安定医院的中高考心理咨询门诊， ， ，， ，对孩子的治疗， ， ，， ，心理治疗师接纳了差别门户的治疗要领。。。 。。。。在众多门户中， ， ，， ，认知行为疗法的临床循证证据最充分， ， ，， ，也相对短程高效， ， ，， ，因此这个治疗要领用得也最多。。。 。。。。　　除了对孩子治疗外， ， ，， ，中高考心理咨询门诊的另外一个治疗要领就是开展家庭治疗， ， ，， ，“青少年的生长离不开家庭， ， ，， ，尤其学习方面的压力许多来自家庭， ， ，， ，以是治疗孩子的时间也会把怙恃纳入到治疗历程中”。。。 。。。。李赛兰说。。。 。。。。　　在山东省精神卫生中心的中高考心理门诊， ， ，， ，也会开展家庭治疗。。。 。。。。乔东东说， ， ，， ，着实不但是怙恃， ， ，， ，尚有爷爷奶奶、姥姥姥爷等整个家庭都有可能较量焦虑， ， ，， ，并把这个焦虑转达给孩子， ， ，， ，给孩子的抗压能力带来了更大的挑战。。。 。。。。因此， ， ，， ，心理门诊还会通过调解家庭互动模式以越发有利于应考的孩子。。。 。。。。　　在王育梅的门诊中， ， ，， ，会遇到孩子和家长同时来挂号就诊的情形。。。 。。。。有时间， ， ，， ，王育梅看完孩子后， ， ，， ，“我会说‘叫下一个’， ， ，， ，家长坐在那里不动说‘我就是下一个’”。。。 。。。。　　在浙大儿院， ， ，， ，为了更好地资助患儿恢复心理康健， ， ，， ，许多患儿会跟怙恃一起接受心理治疗师的资助。。。 。。。。浙大儿院心理治疗师许星雨体现， ， ，， ，孩子的心理生长与家庭情形细密相连， ， ，， ，许多孩子在学习、情绪、行为上泛起的问题， ， ，， ，归根究底都与其家庭情形和修养方法中保存的问题有关。。。 。。。。　　许星雨说， ， ，， ，家庭治疗能从更宏观的视角去看待孩子的问题， ， ，， ，这个治疗要领既关注孩子自身， ， ，， ，也把孩子的问题放抵家庭这个整系一切里去剖析。。。 。。。。通过改善家庭情形和成员之间的互动关系， ， ，， ，不但能够资助改善孩子的心理状态， ， ，， ，还能增添家人的自信心和应对能力， ， ，， ，同时也能降低孩子复发的危害。。。 。。。。　　一些懂事的孩子着实是“假性早熟”　　同样是中高考， ， ，， ，为什么有的孩子需要去医院就诊， ， ，， ，有的孩子不需要呢？？？？ ？？？针对这个问题， ， ，， ，多位受访专家体现， ， ，， ，确实有些孩子会对压力越发敏感。。。 。。。。　　王育梅说， ， ，， ，这些对压力越发敏感的孩子往往较量懂事， ， ，， ，他们会视察周围大人的需求， ， ，， ，“会思索我这样做可能妈妈兴奋， ， ，， ，我那样做可能先生会兴奋”。。。 。。。。　　乔东东剖析， ， ，， ，这些孩子应该叫做“假性早熟”， ， ，， ，他们没法真正地行止置和外在情形的关系的时间， ， ，， ，就会选择逾越自身年岁段的成熟方法来应对， ， ，， ，但成熟的方法背后更多的是懦弱。。。 。。。。他们太过迎合怙恃和先生的期待， ， ，， ，忽视了对自己的关注， ， ，， ，这自己也是一种不康健的心理状态。。。 。。。。　　当家长在和这些孩子相处的时间， ， ，， ，乔东东建议， ， ，， ，要更多地资助孩子用第一人称去表达， ， ，， ，去尊重和接纳孩子的想法并和他们一起去讨论， ， ，， ，而不是过多地品评指责， ， ，， ，这样更有利于构建优异的外在情形。。。 。。。。　　李赛兰增补说， ， ，， ，焦虑的孩子往往带有一定的遗传性， ， ，， ，他的怙恃一方或者双方很可能是有焦虑倾向的人， ， ，， ，因此怙恃要只管为孩子营造轻松的家庭气氛， ， ，， ，家长也要做好自身调适， ， ，， ，以减轻对孩子的压力。。。 。。。。　　情绪欠好的怙恃该怎样和孩子相处　　曾有媒体报道， ， ，， ，有些情绪破碎的伉俪会选择坚持到孩子高考后再仳离。。。 。。。。有部分伉俪的情绪并背面睦这是无法回避的事实， ， ，， ，在这样的既定事实之下， ， ，， ，他们该怎样与孩子相处呢？？？？ ？？？　　乔东东说， ， ，， ，伉俪关系欠好或多或少都会影响到孩子， ， ，， ，青少年具有生长与依赖并存的心理特点， ， ，， ，这里的依赖主要是对怙恃的依赖， ， ，， ，因此怙恃关系的任何转变都会影响孩子。。。 。。。。　　乔东东以为， ， ，， ，伉俪关系纵然欠好， ， ，， ，也应该坦诚地和孩子去探讨， ， ，， ，而不是回避， ， ，， ，可以让孩子评价自己的怙恃， ， ，， ，有时间孩子的表达反而会增进怙恃对自我的觉察， ， ，， ，进而增进伉俪关系的调解。。。 。。。。　　许星雨说， ， ，， ，岂论伉俪之间的矛盾冲突有多深， ， ，， ，怙恃都不应该在孩子眼前指责、抹黑对方， ， ，， ，更不可让孩子成为发泄情绪的工具或“和事佬”。。。 。。。。这可能会让孩子以为自己对怙恃来说并不主要， ， ，， ，谁都不喜欢自己。。。 。。。。　　除了建议怙恃开诚布公地和孩子相同外， ， ，， ，许星雨还强调， ， ，， ，怙恃一定要告诉孩子， ， ，， ，怙恃情绪欠好并不是孩子的错， ， ，， ，并且还要让孩子知道， ， ，， ，纵然怙恃选择脱离， ， ，， ，对他们的爱和体贴也永远不会改变， ， ，， ，依然会配合陪同他们生长。。。 。。。。　　“虽然， ， ，， ，也可以选择追求专业的儿童心理治疗师或家庭治疗师的资助， ， ，， ，他们能提供更具针对性的建媾和支持， ， ，， ，从而资助孩子减轻心理创伤， ， ，， ，增进孩子的康健生长。。。 。。。。”许星雨说。。。 。。。。 责任编辑：张玉

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