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2026-03-30 10:26:00 泉源：人民网（People's Daily Online） 作者：铁春华

今天早晨，，，，，，，中央气象台寒潮、暴雪、大风三预警齐发。。 。。。。。。受寒潮影响，，，，，，，11月21日至24日，，，，，，，我国长江中下游及以北地区气温将先后下降6至10℃。。 。。。。。。寒潮来袭，，，，，，，哪些地区会遭遇断崖式降温？？ ？？？？？明天是小雪节气，，，，，，，哪些地区将迎来强降雪？？ ？？？？？狂风雪天气怎样避险自救？？ ？？？？？　　大风、暴雪、寒潮三预警齐发　　中央气象台今早6时同时宣布暴雪、寒潮黄色预警和大风蓝色预警。。 。。。。。。受寒潮影响，，，，，，，从今天最先一直到24日，，，，，，，我国长江中下游及以北地区将泛起显着大风降温。。 。。。。。。　　【寒潮】　　寒潮将影响我国大部地区　　受寒潮影响，，，，，，，11月21日至24日，，，，，，，我国长江中下游及以北地区气温将先后下降6至10℃。。 。。。。。。　　从寒潮影响区域来看，，，，，，，北方地区的降温幅度大，，，，，，，华北西部和北部、黄淮东部等地降温12至16℃，，，，，，，内蒙古中东部、东北地区东部等地部分地区降温幅度可凌驾16℃。。 。。。。。。图/中央气象台　　南方地区气温同样会泛起显着下滑，，，，，，，今明两天，，，，，，，江汉、江南等地的最高气温在20℃以上，，，，，，，局地气温靠近25℃，，，，，，，可是到11月24日前后，，，，，，，最高气温将下滑至十几摄氏度，，，，，，，杭州、长沙等地最高气温在12至13℃。。 。。。。。。　　从寒潮影响时段来看，，，，，，，大风降温主要时段为22日至24日。。 。。。。。。以北京为例，，，，，，，明天（22日）最高气温在16℃，，，，，，，可是23日最低气温将降至-8℃。。 。。。。。。　　今天（21日）08时至明天（23日）08时，，，，，，，新疆东部、西北地区东北部、内蒙古大部、东北地区中西部、华北西部和北部等地气温将下降6至10℃，，，，，，，其中，，，，，，，内蒙古中部和东南部、黑龙江西北部等地降温12℃以上。。 。。。。。。　　寒潮影响后，，，，，，，最低气温0℃线将位于苏皖中北部至河南中南部、陕西南部、甘肃东南部等地，，，，，，，内蒙古中东部和黑龙江大部最低气温将降至-20℃以下，，，，，，，局地可达-30℃以下。。 。。。。。。　　我国何时寒潮最频发？？ ？？？？？　　终年来看，，，，，，，寒潮最早最先于9月，，，，，，，最晚可以到次年5月。。 。。。。。。作为冷空气中的王者，，，，，，，我们常以为寒潮最频发的时间就是最冷的时间，，，，，，，事实却并非云云，，，，，，，气象大数据统计显示，，，，，，，11月是寒潮爆发最多的月份，，，，，，，其次为10月和3月。。 。。。。。。图/中国天气网　　寒潮频发代表今年是冷冬吗？？ ？？？？？　　冷冬是有严酷气象标准的，，，，，，，并非偏冷就算冷冬。。 。。。。。。判断冷冬的基本要素为冬季三个月（12月至次年2月）的平均气温偏低于特定值，，，，，，，且泛起冷冬的地方凌驾天下有用面积的50%，，，，，，，则界说为天下性冷冬。。 。。。。。。　　寒潮来袭应该怎样防御？？ ？？？？？　　一旦收到气象部分宣布的寒潮预警，，，，，，，公众要注重接纳响应的防御步伐，，，，，，，做到“两加三防”。。 。。。。。。　　加衣：当气温爆发骤降时，，，，，，，注重添衣保暖，，，，，，，特殊是手、脸的保暖。。 。。。。。。　　加固：关好门窗，，，，，，，固紧室外搭建物，，，，，，，提防高空坠物。。 。。。。。。　　防病�。 。。。。。。豪先恕⑿『⒑托难懿∪恕⑾∪说榷云伦涿舾械娜巳海�，，，，只管不要外出。。 。。。。。。　　防滑：雨雪天气来袭时蹊径湿滑，，，，，，，外出留神路滑摔倒。。 。。。。。。　　防煤气中毒：接纳煤炉取暖和的家庭提防煤气中毒。。 。。。。。。　　降温时代，，，，，，，身体哪些部位要重点保暖？？ ？？？？？?图/人民日报　　【暴雪】　　内蒙古黑龙江等地将有强降雪　　预计，，，，，，，11月21日08时至11月23日08时，，，，，，，内蒙古东部、黑龙江中东部、吉林长白山区等地的部分地区有大到暴雪，，，，，，，局地大暴雪，，，，，，，累积降雪量将有8至20毫米，，，，，，，局地可达20至30毫米，，，，，，，新增积雪深度6至15厘米，，，，，，，局地可达20厘米左右； ；；；；吉林中部、黑龙江东南部等局地有冻雨； ；；；；雨雪天气主要影响时段为21日夜间至22日。。 。。。。。。　　今天，，，，，，，强降雪主要影响内蒙古东部部分地区，，，，，，，规模较小�。 。。。。。。�，，，，主要以大雪为主，，，，，，，局地有暴雪（10至12毫米），，，，，，，上述部分地区新增积雪深度3至8厘米。。 。。。。。。图/中央气象台?　　明天，，，，，，，降雪规模将迅速扩大，，，，，，，内蒙古东部、黑龙江中东部、吉林长白山区等地部分地区有大到暴雪，，，，，，，黑龙江中南部局地有大暴雪（20至27毫米），，，，，，，上述部分地区新增积雪深度6至15厘米，，，，，，，局地20厘米左右。。 。。。。。。　　遭遇狂风雪该怎样避险自救？？ ？？？？？　　躲：尽快前往修建物逃避。。 。。。。。。当离修建物很远，，，，，，，可使用能找到的质料搭个浅易防风场合，，，，，，，只管阻止身体被打湿。。 。。。。。。　　等：如能找到火源可生堆火，，，，，，，既能取暖和，，，，，，，还可引人注重，，，，，，，坚持冷静和体力期待救援。。 。。。。。。　　穿：若是必需外出，，，，，，，需穿保暖性和防水性好的打扮，，，，，，，并把救生索牢靠在腰间，，，，，，，以防被强风卷走或因辨不清偏向迷路。。 。。。。。。　　行车篇　　若是必需开车外出，，，，，，，油箱需加满油，，，，，，，携带放有睡袋、保暖衣物、食物、手电筒、抢救箱、拖拽绳索等的救生包，，，，，，，并带上指南针、GPS等可识别偏向的工具。。 。。。。。。　　若是车辆被困，，，，，，，人不要脱离车翻开车灯使车辆更显眼;坚持暖气开放，，，，，，，适当透风换气，，，，，，，以防一氧化碳中毒;期待救援时，，，，，，，坚持苏醒，，，，，，，运动枢纽让身体热起来。。 。。。。。。　　后天北京气温将迎断崖式下跌　　据最新气象资料显示，，，，，，，今明天（11月21日至22日）北京暖意依然在线，，，，，，，今天最高气温将达14℃，，，，，，，最低气温3℃； ；；；；明天北京气温升至近期高点，，，，，，，抵达16℃。。 。。。。。。随着一股强冷空气抵达，，，，，，，北京将迎来大风、降温天气，，，，，，，后天最高气温“断崖式”下跌至4℃，，，，，，，最低气温仅有-8℃，，，，，，，寒意加重。。 。。。。。。朋侪们需注重增强保暖。。 。。。。。。北京气温预告曲线?图/中央气象台　　北京夜间有轻雾，，，，，，，局地能见度缺乏1公里　　气象专家提醒，，，，，，，今天早晨和夜间北京有轻雾。。 。。。。。。预计夜间能见度将再度下降，，，，，，，平原地区最低能见度2~3公里，，，，，，，通州、大兴局地缺乏1公里。。 。。。。。。　　另据北京空气质量官网新闻，，，，，，，阻止发稿前，，，，，，，北京空气质量为152，，，，，，，污染级别4级，，，，，，，属于中度污染。。 。。。。。。儿童、晚年人及心脏病、呼吸系统疾病患者建议镌汰长时间、高强度的户外磨炼。。 。。。。。。图/北京空气质量官网　　综合整理自中国气象局、中央气象台、中国天气网、人民日报、气象北京、北京空气质量官网 责任编辑：崔理斯

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